Zbliża się 2022 rok i raczej większa część z nas przystępuje do spuentowania ostatnich dwunastu miesięcy. Okazuje się, że w mniej rozmyślamy o naszych sukcesach, a wyraźnie więcej rozpamiętujemy niepowodzenia, niezrealizowane marzenia i problemy. W szczególności zaś myślimy o niedotrzymanych obietnicach złożonych w minionych latach. O ile rozpoczęcie kolejnego roku dla wielu jest znaczące i wręcz stymulujące do podjęcia oryginalnych wyzwań, to okazuje się w większości przypadków, że po upływie miesiąca czy dwóch żarliwość do metamorfoz słabnie albo niknie kompletnie. Według ostatnich analiz społeczność mają tendencję do zarzucania swych noworocznych postanowień w ciągu siedmiu tygodni - to niesłychanie krótki czas. Pomyślmy przeto, co bywa przyczyną tak prędkiego rezygnowania swoich postanowień noworocznych i jak temu naprawić.
Statystyki podają, że w poprzednich latach społeczeństwo wyjątkowo wiele czasu myślą o planowaniu nowego roku. To dlatego, że obecne czasy dosyć charakterystycznie rejestrują się w historii ludzkości wskutek na globalny kwestia pandemii koronawirusa. Społeczność w swoich zamierzeniach noworocznych nader mocno skupiają się na tematach natury psychicznej, w następnej kolejności nad zdrowiem fizycznym, dopiero na końcu nad kwestią finansową. Wszystkie te obręby przewidywanych zmian są dosyć skomplikowane, arcyważne, lecz i zawiłe. Jak w takim razie sprytnie podjąć i zaplanować nowe wyzwania, żeby dać sobie szansę na wykonanie planu?
Najpierw twoje plany na nowy rok powinny być przejrzysto wyznaczone i dokładnie określone. Najpierw zastanów się nad potrzebą wypełnienia celu, to ma być twój osobisty, spersonalizowany projekt, a nie rezultat mody. Jeżeli przeczuwasz, że w twoim życiu pora na metamorfozy, to szczegółowo określ co, w jakim czasie i w jaki sposób chcesz odmienić. Myśl trafnymi kategoriami - nie podążaj za wskazówkami przyjaciółki, lub jakiegoś bloga, bo bardzo prędko okaże się, iż to w twoim przypadku może się nie sprawdzić. Jeśli potrafisz przedstawić, co chcesz odmienić i jesteś przeświadczony, że to jest dla ciebie ważne - postaraj się pozyskać na to zagadnienie jak najwięcej specjalistycznej informacji z pewnych, merytorycznych źródeł. Wszystkie postanowienia noworoczne dotyczące domen zdrowia, zarówno psychicznego i fizycznego zawsze potrzebują oparcia w medycznej wiedzy. Podejmij konsultację z lekarzem, dietetykiem, bądź psychologiem. To podstawa, aby najpierw poznać skalę potrzeby naprawy swojego zdrowia, a po drugie ażeby zdołać oszacować okazję wypełnienia takiego planu w ciągu przyszłego roku. w dużej mierze łatwiej będzie zdać sobie sprawę to, że na przykładowo schudłaś 5 kilo, a nie 10 lub to, że do wyjścia z nałogu potrzeba bardzo wiele czasu i pomocnych, wspierających ludzi dookoła. Ponieważ przed tobą następne 12 miesięcy, to pożądane byłoby wystartować już z jakimś dogłębnym, konkretnym i praktycznym zarysem.
Trochę inaczej wygląda temat z postanowieniami na temat naszych przyzwyczajeń. Uzależnienie od Internetu, portali społecznościowych nim nie jest. Bo to bardzo istotny problem i wymaga kategorycznie pomocy psychologicznej. Skorzystanie z rady profesjonalisty jest jedyną rozumną decyzją, jaką wskazane jest podjąć w takiej sytuacji. Ale w przypadku, kiedy mamy kontrolę nad swoim czasem spędzonym w Necie i chcielibyśmy cokolwiek odmienić swój plan dnia, dobrze jest samodzielnie podjąć praktyczne działania. Bardzo optymalnym rozwiązaniem bywa zwyczajnie odszukanie sobie nowego hobby, najlepiej związanego z ruchem fizycznym lub wymagającego naszego zaangażowania bez wykorzystywania komputera, bądź smartfona. Dobrze jest też narzucić sobie pewien rygor i zastosować dozorowanie czasu spędzonego w sieci. Czasami trzeba zaledwie sprawdzić licznik godzin spędzonych w mediach społecznościowych, żeby mieć dostateczny powód do szukania innych przyjemności.
Podejmowanie noworocznych postanowień dotyczących spraw finansowych wyłącznie z pozoru bywa proste. Osoby, które decydują się na zmiany w swym budżecie muszą bardzo racjonalnie przemyśleć wszystkie detale, bez rozpisania korzyści, etapów i różnych możliwości, zapewne nie uda się sfinalizować luźno podjętej decyzji o odkładaniu, czy inwestowaniu. w dużym stopniu łatwiej zdołasz takie postanowienie uaktualnić, zamiast całkiem go zaniechać, jeżeli zrobisz swój własny personalny projekt biznesowy.
Niezależnie od tego jak ważne noworoczne postanowienia na zbliżający się rok chcesz podjąć, powinieneś być uczciwy wobec siebie od początku. Wszystkie przemiany, jakich postanawiasz poczynić będą dotyczyły przede wszystkim: twojego ciała, twojej sytuacji, twoich pieniędzy. Dobrze jest zatem dla swojej osobistej motywacji prowadzić zapiski, obejmujące przejrzyście i rzeczowo wskazane wytyczne, jak i opisujące postępy realizacji.